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Gemeinsam fit ab Januar 2025 mit Nordic Walking
Wer im Frühjahr für Hermann fit sein möchte, sollte rechtzeitig im mit dem Training starten. Das Nordic Walken ist...
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Ist denn schon wieder Weihnachten?
Wir treffen uns zuerst zu einer schönen Walkingrunde im Teutoburger Wald und stimmen uns anschließend gemeinsam bei einem gemütlichen...
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Wanderreise vom 01.09.- 09.September 2023
Wanderreise nach finnischem Lappland! Es geht in die Region Kuusamo, etwas unterhalb vom Polarkreis nahe russische Grenze. In...
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Chia – die Wundersamen
Die Chia-Pflanzenart kommt ursprünglich aus Mexiko und ihre Samen galten schon bei den Maya als Grundnahrungsmittel und Heilmittel.
