TEAM

Unser Team beim Fitnesskurs ist fest davon überzeugt, dass alles mit dem ersten Schritt anfängt. Gerade im Alter ist es besonders wichtig, aktiv zu bleiben, um die Gesundheit zu stärken. Von diesem Moment an folgen viele weitere gemeinsame Nordic Walking Schritte auf dem Weg zum Ziel – sei es, die Beweglichkeit zu erhalten, das Herz-Kreislauf-System zu stärken oder einfach Spaß an der Bewegung zu haben. Zusammen können wir uns gegenseitig motivieren und das Ziel erreichen, fit und gesund älter zu werden – mit oder ohne Hermann! Denn jeder Schritt zählt auf dem Weg zu einem längeren, gesunden und glücklichen Leben.

Nordic Walking wird vielleicht noch von manchen belächelt oder sogar als „Nordic Talking“ abgetan – doch das ist viel zu kurz gegriffen! Diese Sportart ist viel mehr als nur Spazierengehen mit Stöcken. Sie ist eine tolle Sportart, die erlernt sein sollte…auch wenn es leicht aussieht. Sie beansprucht viele Muskeln, vorausgesetzt, dass du die Technik beherrschst.
Und das Beste: In einem angenehmen Walking-Tempo tut man seinem Körper genau das Richtige – Schritt für Schritt, aktiv und voller Energie und Motivation!

Mit Bernd, Matthias, Willem und mir habt ihr nicht nur begeisterte Nordic WalkerInnen an eurer Seite, sondern auch echte Experten mit fundierter Ausbildung. Sie betreiben selbst diesen Sport schon seit vielen Jahren und begeistern Jahr für Jahr Menschen jeden Alters dafür.

Kleine Schritte können große Veränderungen bewirken – sei es mehr Lebensfreude, eine gesündere Lebensweise oder einfach mehr Bewegung an der frischen Luft draußen. Jeder kleine Schritt bringt dich deinem Ziel ein Stück näher.

In einer Gruppe draußen  gemeinsam aktiv sein, verbindet, macht Spaß und Freude, motiviert zum Durchhalten und daran zu bleiben, egal bei welchem Wetter. Die positiven Auswirkungen, sich in der Natur, besonders im Wald, zu bewegen sind wissenschaftlich längst nachgewiesen. Weshalb nicht gleich in einer netten Gruppe mit Gleichgesinnten?

Unsere Philosophie: Draußen unterwegs, bei sich selbst ankommen – gemeinsam. Für uns ist Nordic Walking mehr als Bewegung: Es ist Lebensfreude, Naturverbundenheit und der achtsame Weg zu mehr Gesundheit. Mit kompetenter Begleitung und echtem Teamgeist.

Unsere Herzensanliegen: Dich auf deinem Weg zu mehr Bewegung, Gesundheit und Lebensfreude zu begleiten. Wir unterstützen dich dabei, deine sportlichen Ziele zu verwirklichen, deine körperliche und seelische Gesundheit zu stärken, Stress abzubauen – und die Veränderung des Älterwerdens mit Gelassenheit und neuer Energie zu gestalten. Schritt für Schritt, im Einklang mit dir selbst.

Gemeinsam unterwegs sein– ihr mit uns, wir für euch. Mit Nordic Walking. Für Körper, Seele und ein gutes Lebensgefühl!